معلومة المساء الصحية :

**د.إيهاب الدالي** · 05-12-2013, 12:32 AM

معلومة المساء الصحية :
إذا تألمت ليلاً من أسنانك ولا يوجد عند أي نوع من المسكنات، فعليك بعود من القرنفل تضعه فوق السن أو الضرس الذي يؤلمك وتضغط بفكك عليه، فبعد ربع ساعه سترى النتيجه.. وهي زوال الالم بإذن الله.
الدكتور إيهاب الدالي

**د.إيهاب الدالي** · 05-25-2013, 04:18 PM

يجب عدم اطالة الاستحمام او استخدام الماء الساخن لمن يعانون من جفاف البشرة ، بل اجعله مقتصرا على 15 دقيقة او اقل او استخدام الماء الفاتر.

**د.إيهاب الدالي** · 05-28-2013, 05:48 AM

معلومة المساء الصحية
يصنف بعض العلماء الموز بأنه البديل الطبيعي للعقاقير المنومة الطبية وذلك لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج مادة السيروتونين المهدئة والمحفزة للنوم

**غالب الغول** · 05-29-2013, 02:22 AM

أشكرك دكتور إيهاب على النصائح الطبية , , لك مني أجمل باقات الورد والياسمين في صباح هذا اليوم , تحياتي

**د.إيهاب الدالي** · 05-29-2013, 05:53 AM

اهلا وسهلا بك أستاذ غالب:
ونكمل:

معلومة المساء الصحية
الى جميع أصدقائي المكتئبين الآن عليكم بالذهاب للإستحمام بماء فاتر مستلقين غير واقفين في البانيو مع إضافة رائحة في الماء مثل الأفندر أو النعناع المنعش والتي تؤثر على عقلك وتهدئ من نفسيتك، بذلك تكون غسلت همومك وارتاحت أعصابك.
الصفحة الرسميـة لـ الدكتور إيهاب الدالي

**د.إيهاب الدالي** · 05-30-2013, 04:03 AM

معلومة المساء الصحية :
الشمام غني بالفيتامين "A" أو مايسمى بفيتامين الجمال كما يطلق عليه أحياناً، فيشجع أخصائي التجميل على استعماله لتطرية الجلد وإعادة النضارة إلى الشفتين والعينين والشعر.
الدكتور إيهاب الدالي

**د.إيهاب الدالي** · 06-08-2013, 12:53 AM

معلومة المساء الصحية :
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الحفاظ على صحة الرئة من خلال تجنب التدخين وممارسة الرياضة وتناول طعام صحي.. يعزز الحفاظ على صحة عقلية أفضل في الكبر.
الدكتور إيهاب الدالي

**د.إيهاب الدالي** · 06-15-2013, 01:56 AM

معلومة المساء الصحيّة :
إلى طالب الثانوية العامة عليك أن تعمل بقوله تعالى " واذكر ربك إذا نسيت" سورة الكهف، والإكثار من السجود لله.. لقد أثبتت الدراسات أن إطالة السجود يقوي الذاكرة.
الدكتور إيهاب الدالي

**د.إيهاب الدالي** · 06-16-2013, 12:29 AM

معلومة المساء الصحية :
نحذركم من أكل الدونات لاحتوائه على تركيز عال من الدهون الضارة، حيث تحتوي حبة الدونات الكبيرة الحجم مع الشوكولاته على الوجه ما يقارب 302 سعرة حرارية، أي ما يعادل 3.5 رغيف خبز، و17 غم من الدهون... أي أكثر مما توصي منظمة الصحة العالمية بتناوله في اليوم.

**د.إيهاب الدالي** · 06-16-2013, 08:04 PM

معلومة المساء الصحيّة :
إلى كل من يُعاني من الإمساك المزمن عليه بالخس 3 مرات يومياً لمدة 3 أيام،
فإنه غني بالسليلوز، لذلك فهو يساعد في زيادة الحركة المعوية وتوسيع الأمعاء..
فلن تحتاج إلى دواء بعدها.
الدكتور إيهاب الدالي

الموضوع: معلومة المساء الصحية :

أدوات الموضوع

بحث في الموضوع

عرض

معلومة المساء الصحية :

المواضيع المتشابهه

ذاك المساء ..

هذا المساء

معلومة الصباح الصحية

معلومة بمليون معلومة

حديقة في وقت المساء

ضوابط المشاركة