كتاب "الشجاعة الإيجابية" لـ فيرا بيفر

[رغد قصاب]

تحميل مجانا وقراءة اون لاين كتاب "الشجاعة الإيجابية" لـ فيرا بيفر
من هنا http://bit.ly/Zq54vo
>>>
يتحدث كتاب "الشجاعة الإيجابية" عن مشاكل الخوف التي تؤرق حياة الكثير منا
فيناقش مشاكل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . وتبين المؤلفة كذلك كيف يمكن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أكبر الأثر على حياتنا
وبعد عرضها للكيفية التي يتطور بها الخوف ، توضح "بيفر" طرقاً نستطيع من خلالها قهر مخاوفنا والتغلب عليها دون الرجوع إلى أخصائي منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التخيل، التفكير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية

[مصطفى السنجاري]

كنت هنا أيضا سيدتي

لأثمن هذا الجهد وأبارك لنا فيك

فتحية صباحية لك

ودمت بكل الخير والرضااااا