الموز والربو

[د.إيهاب الدالي]

الموز يخفض مخاطر الربو عند الأطفال

قال باحثون في بريطانيا، إن تناول الأطفال موزة واحدة أو كمية من عصير التفاح يومياً يخفض من خطر إصابتهم بالربو.

ووجد الباحثون في جامعة “امبريال كولدج لندن” الذين جمعوا معلومات غذائية تتعلق بـ 2640 طفلاً في عمر يتراوح بين 6 و10 سنوات وأعراض الربو لديهم، أن من كانوا يتناولون موزة يوميا انخفض لديهم خطر الإصابة بأعراض الربو ومشاكل التنفس بنسبة 34%.

كما تبيّن أن الأطفال الذين يشربون عصير التفاح يومياً ينخفض لديهم خطر الإصابة بهذه الأعراض بنسبة 47%.
الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

الموز يمنحك السعادة . . .

كشفت دراسة بريطانية أن الموز من أكثر الفواكه التي تجعل الإنسان يشعر بالسعادة والسرور، حيث يحتوى على مادة “ترايبتوفان” المسئولة عن تحسن المزاج.

وأضافت الدراسة، أن من فوائد الموز، أنه يقلل من الإصابة بالإمساك، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف.

وأشارت إلى أن الموز، يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 40 %، مضيفة، إنه يهدئ من حرقة المعدة ويخفض من معدلات الحموضة داخل الجسم.

وأوضحت أن الفائدة الخامسة للموز، أنه يعطى دفعة من الطاقة لجسم الإنسان، لاحتوائه على السكريات والألياف الطبيعية.
الدكتور إيهاب الدالي

[غالب الغول]

ولأجل ذلك أنا أحب الموز لتخفيف ضغط الدم أيضاً , أشكرك دكتور جزيل الشكر , تحياتي

[الدكتور ضياء الدين الجماس]

الموز فاكهة لذيدة مفيدة ذكرها القرآن من فواكه الجنة (وطلح منضود)
وهو غني بأيون البوتاسيوم الضروري لتنظيم كهربائية الخلايا وخاصة القلب . ولذلك ينصح به من يستعمل المدرات لأنها تنقص هذه الشاردة (الأيون)- وهو غير مناسب لمرضى الفشل الكلوي لأن البوتاسيوم يكون مرتفعاً عندهم.
آخر ملاحظة :
كلوا الموز الناضج (لين كالمربى وهو الأرخص ثمناً لكنه الأكثر فائدة ) يقي جدار المعدة من التخرشات الغذائية أو الدوائية الأخرى بينما أكل الموز الفج يؤذي المعدة ويؤلمها فهضمه عسير.
أرجو لكم دوام الصحة والعافية