لن أدعهم يمتصون طاقتي:
هناك من يمتص طاقتك … يجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ماتجلس معه أو تكلمه !!… مالك خلق تسوي شي أو تتحرك من مكانك، إحساس بالتعب، الضيق، التوتر !!!
إذا كنت تشعر بهذه الأمور فاعلم إنك فقدت طاقتك … لكن من هم مصاصو الطاقة !! من هم سارقو الطاقة ؟
1- من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك ( بعض الآباء، أزواج ، أصدقاء ، أبناء ).
2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك.
3- من يطلب الاهتمام والعطف ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك.
4- من يتمسكن ” يبي يكسر خاطرك”، هذا يسرق طاقتك.
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه، يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك. كيف تتعرف عليهم ؟
1- اللي يسوون من الحبة قبة !! يحبوون الدراما وتعظيم الأمور.
2- يتطفلون على حياتك وحياة الناس، وما يعطون اعتبار للخصوصية.
3- كثير ما يتذمرون ويشتكون من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس.
4- لحوحين !! ما يفهمون كلمة لأ !!
5- يحملون الناس مسؤولية أغلاطهم. كيف تحمي نفسك منهم ؟؟
1- قلل من وقت الجلوس معاهم.
2- تعلم مهارات الحوار معاهم، اعرف متى تسكتهم و تفتح موضوع ثاني.
3- حافظ على طاقتك، لا تخليهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من قول كلمة لأ، أو التعبير عن احتياجاتك ( الآن أنا عندي شغل لازم أخلصه اسمح لي).
5- أكيد لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر ولا تستمع لهذه الأمور أيضا ولامن باب التفاعل.
6-إذا بالإمكان إنك تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أحسن لك.
د.جاسم المطوع