الأوقات الصحيحة لشرب الماء‏

[فراس الحكيم]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسعد الله صباحكم بكل خير

اسعد الله مساءكم بكل خير




معلومات ثمينة ..







الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


عدد ( 1 ) كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


عدد ( 1 ) كأس من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
منقول


عدد ( 1 ) كأس من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[فادي شعار]

تحياتي أخي فراس مع هذه المعلومة و لا أدري مدى صحتها و لكن بلا شك الماء شريان الصحة و الحياة:
يعتبر العلاج بالماء جزءاً من تقاليد العلاج في معظم الحضارات القديمة كمصر القديمة واليونان القديمة وروما القديمة، وكان يمارس الطب في الحمامات العامة.
وعرف العلاج بالماء من القرون الأولى بأنه مادة الحياة وسيد الشراب وأحد أركان العالم.
وحديثاً في أواخر القرن التاسع عشر استخدم (جون هارفي) طبيب مشهور العلاج بالماء للسيطرة على الألم وعلاج حالات العدوى مثل الالتهاب الرئوي.
وفي القرن العشرين استخدام الماء في علاج مجموعة من الأمراض 69 مرضاً، ومنها:
1- الصداع
2- ألم الظهر
3- الإمساك
4- أوجاع المفاصل
5- مغص البطن
6- حكة الجلد
7- نزلات البرد والتهاب الشعب
8- الذبحة الصدرية
9- الحروق
10- داء النقرس
11- آلام الدورة الشهرية
12- البواسير
13- الضغط النفسي والقلق
ومن أشهر الأطباء حالياً للعلاج بالماء د. "أجاثا تراس" اختصاصية الباثولوجيا الطبية في أمريكا.
تجربة طبية لمعجزة العلاج بالماء
أعلنت جمعية طبية يابانية قامت بإجراء تجارب لمعالجة بعض الأمراض المعاصرة بالماء أن نتيجة البحث 100% "نجاح" وهذه الأمراض هي الصداع – ضغط الدم – فقر الدم – أمراض العظام – السكر – الإمساك – السل – السرطان – الدورة الشهرية غير المنتظمة.
طريقة العلاج
1- الاستيقاظ في الصباح مبكراً وتناول 4 أكواب من الماء 160 مليلترا.
2- عدم تناول الفطور العادي إلا بعد 45 دقيقة، ولا يصح أكل أو شرب أي سوائل أو طعام جامد قبل هذه المدة.
3- عدم أخذ أي سوائل بعد تناول الفطور والغذاء والعشاء إلا بعد ساعتين
4- عدم تناول أي سوائل بعد وجبة العشاء الرئيسية إلا قبل الذهاب إلى النوم.
ويمكن لكبار السن أو غيرهم التدرج في شرب الأكواب الأربعة للوصول إلى الكمية المطلوبة.
وقد أجريت التجربة على الأمراض التالية وتم معالجتها في المدة الزمنية المبينة:
ضغط الدم 30 يوما المعدة والأمعاء 10 أيام
السكر 30 يوما الإمساك 10 أيام
السرطان 6 أشهر السل 3 أشهر
ويعتبر العلاج بالماء أقل إرهاقاً للجسم من استخدام العقاقير التي تؤدي إلى مضاعفات خفية. ويحتاج العلاج بالماء إلى قدر معين من التعقل والإخلاص والصبر من جانب المريض والمعرفة الجيدة من قبل المعالج. ويساعد الماء على الشفاء ليس بالشرب فقط، ولكن باستخدامه بطرق أخرى، فكيف يكون ذلك؟
يعمل الماء على الشفاء من خلال خواصه المختلفة وهي:
1- منشط ومجدد للحيوية: في صورة الماء البارد وحمامات الدوامة whirlpool bath والبخار.
2- مهدئ ومزيل لتقلصات: حمامات المياه الدافئة – الكمادات الدافئة والباردة – والحقنة الشرجية.
3- مخفض للحرارة: حمامات باردة وسريعة وكمادات باردة.
4- مدر للبول: الحمامات الموضعية الساخنة – شرب الماء مدر للبول.
5- منشط قوي للدورة الدموية: يتعرض الجسم للماء الساخن والبارد بالتبادل مختلف الوسائل.
6- منظف داخلي للجسم: شرب الماء ينقي الجسم من السموم ويساعد على استخراج المخلفات التي لا يحتاج الجسم إليها.
7- مطهر: ينظف الطعام الذي نأكله وينظف البيئة من حولنا.
8- يقضي على الألم: الثلج له تأثير مخدر لالتهاب الأعصاب بالجلد.
9- مهدي للأعصاب: حمامات المياه الدافئة – حمامات الأعشاب.
ولا بد من ضبط الأمور على أسس علمية سواء فيما يتعلق بخصائص الماء المستخدم، سواء كان بارداً أو ساخناً أو دافئاً أو مثلجا، وأيضاً طرق استخدامه كحمامات أو كمادات أو غير ذلك. وذلك باستشارة المتخصصين.

[ظميان غدير]

اشكرك على هذه المعلومات الطيبة الرائعة وجعلنا من الماء كل شيء حي تحيتي

[بنان دركل]

السلام عليكم
اشكرك يافراس رغم ان كل مانقرا لانسلم بصحته جميعا ...
واشكر إضافة الاخ فادي القيمة والشكر لمرور الاخ صالح
ويبقى الماء مادة عظيمة وخطيرةوهامة جدا في غذائنا
تحيتي