إذا كنت تريد أيادي دافئة، فعليك إرتداء القبعة !

من الضروري ارتداء قبعة وتدفئة الرأس لإنّ فروة الرأس ليست لها دفاعات جيدة ضد ‫#‏البرد‬، لذلك فهي تحتاج إلى حماية مصطنعة..
وهناك قول مأثور لمتسلقي الجبال: «إذا كنت تريد أيادي دافئة، فعليك إرتداء‫#‏القبعة‬!».

فمن خلال تغطية الرأس تحافظ على ‫#‏حرارة_الجسم‬ والأطراف حيث يستمر تدفق الدم إلى اليدين والقدمين.

ولذلك ننصح بتغطية ‫#‏الرأس‬ أثناء خروجك من المنزل، وأيضاً تغطيته وأنت في بيتك، حيث أظهرت الأبحاث أن 30% من فقدان الحرارة يتم عبر الرأس.

الدكتور إيهاب الدالي

نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي