علينا في زمننا الحالي الموازنة والتوازن ، ومتابعة سلوكنا وحالاتنا الحياتية، بين عمل من خلال الحواس والأعضاء، والأعمال الفكرية الافتراضية، وخاصة عبر الأجهزة التي نعرف، وألا نفرط في واحد دون آخر مثال(سلوك)
اليوم 24 ساعة
النوم 8 ساعات تقريبا
حول النت والأعمال عبر الأجهزة تتجاوز يوميا ال 10 ساعات تقريبا بين متع وعمل فعلي .
واجباتنا نحو غيرنا:تؤدى بغير إتقان وبسرعة..
وعليه فهناك درجة من التشوش تشوب عملنا ، تجعلنا في حاجة فعلا المراوحة مابين عمل يدوي حقيقي وعمل فكري مجرد مثال:
ربة منزل لديها وظيفة تعمل على الحاسوب قرابة 10 ساعات يوميا، فهي بحاجة لمدة فاصلة بين تلك الساعات تزاول حياكة الصوف، كتابة شيء ما، عمل يدوي يبعدها عن العمل المجرد الافتراضي، من أجل الصحة العامة، والتوازن الحسي والنفسي.
نورد جانبا من الأضرار الصحية عبر النص التالي: