"كيف تتخلص من الافكار السلبية "
احضر ورقه وقلم واكتب هذه العبارات وضعها امامك دائما ... سأقبل نفسى وأحبها برغم نقاط ضعفى وأذكر نقاط ضعفك فى كلمات وقل أنك ستحولها لنقاط قوة ... ردد أنا فخور بنفسى وأقدرها بغض النظر عن إمكانياتى و قررت أن أفعل ... وأذكر ما الذى قررت أن تفعله ... ردد دائماً أنا شخص ناجح ... ألغى الكلمات السلبية من قاموسك وأستبدلها بأخرى إيجابية ...
نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي