منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 6 من 6

العرض المتطور

  1. #1

    أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً :

    أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً : الدكتور إيهاب الدالي

    الهند... ينصح المريض بتحريك جسده إلى الأمام والخلف.

    أمريكا... التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم.

    فرنسا... ترك السرير وغرفة النوم
    لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته !

    المانيا... شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل.

    أمّــا نصيحة: الرسول عليه الصلاة و السلام لـزيد بن ثابت
    الذي اشتكى اليه الأرق فقال له :
    (( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))

    - قال فقلتها فذهب عني الأرق . . !

    وهل تعلم أيضا ! ! !
    عندما تصل لدرجـه الخشوع في الصلاه يفرز الجسم هرمون الأندروفين و الذي يعادل 6 حبات مورفين . .
    هذا الهرمون يعالج الإكتئاب !

    الحمد لله على نعمة الإسلام

    https://www.facebook.com/Dr.EihabDali







    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  2. #2
    مشرفة قسم اللغة الغربية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    المشاركات
    882
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    أحببت طريقة تصنيف فكرة علاج الأرق و ختامها حديث الرسول صلى الله عليه و سلم.جزاك الله خيرا!
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    اللهم أعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك

  3. #3
    وأحسن الحديث حديث سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم , فهو لا ينطق عن الهوى , إن هو إلا وحي يوحي , شكراً يا أخي على هذه النصائح المفيدة .

  4. #4
    أشكرك أخي إيهاب على هذه المعلومات , لك ألف تحية وسلام

  5. #5
    طبيب وشاعر من سوريا دير الزور
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    3,402
    موضوع جيد وجميل
    وقد عانيت مرة من الأرق الشديد منذ سنوات طويلة، فتوجهت صادقاً إلى الله تعالى قائلا بشكل تلقائي وفطري : اللهم يامن عينه لاتنام أهدئ النوم إلى عيني ، فنمت فورا ولم أعرف الأرق بعدها.والأفضل صلاة ركعتين خالصتين لتحويل النفس عن شاغلها المسبب للأرق.
    المهم التوجه الصادق والدعاء الخالص لله تعالى. هذا بالنسبة للأرق إن لم تكن له أسباب واضحة، أي نفسي المصدر ولكن إذا كانت له أسباب فيجب إزالتها أولاً كتناول المنبهات بكثرة (كالإفراط في تناول الشاي والقهوة وبعض الأدوية...)، وتناول كوب لبن رائب أو حليب قبل النوم بساعة.
    وإذا لم تخضع الحالة لجميع ذلك ، فيجب مراجعة الطبيب لكشف السبب الخفي ومعالجته ووصف الدواء المهدئ المناسب مؤقتاً ريثما يكشف السبب.
    واتقوا اللَّه ويعلمكم اللَّه واللَّه بكل شيء عليم

  6. #6
    يطيب لي سؤالك هنا د\كتور عن قلق كبار السن ونحن نصف لهم أدوية منومة ,ماذا تنصحني في هذا المقام؟.مع الشكر.

المواضيع المتشابهه

  1. الأرق ومعصرات الكتابة
    بواسطة عبد الرزاق أبو عامر في المنتدى فرسان الخواطر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-04-2015, 07:43 AM
  2. قانون <<تعقب معاداة السامية عالمياً>>
    بواسطة نيقولا_ديب في المنتدى فرسان المواضيع الساخنة.
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-19-2012, 06:34 PM
  3. الأولى عالمياً
    بواسطة محمد فتحي المقداد في المنتدى فرسان القصة القصيرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-03-2012, 02:57 PM
  4. (( خـــنجـــر الأرق ))
    بواسطة ظميان غدير في المنتدى الشعر العربي
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 10-07-2009, 02:58 PM
  5. رجل أعيته إمرأة ( صريعٌ في أسحار الأرق ) !
    بواسطة ياسر المعلا في المنتدى فرسان الخواطر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-26-2009, 10:03 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •