اليوغا مفيدة للتحكم بالمزاج وخفض القلق

تؤثر اليوغا بطريقة إيجابية على المزاج وتخفض حدة القلق، كما يمكنها أن تكون ذات فائدة علاجية لعدة اضطرابات عقلية.
واكتشف باحثون من كلية الطب بجامعة بوسطن وجود صلة
بين اليوغا ومعدلات نقل مادة عصبية يتسبب ارتفاعها بحالة من الراحة وتقلص الشعور بالقلق.
وتبين في الدراسة، التي تنشر في مجلة الطب البديل، ان الذين يمارسون اليوغا يشعرون بقلق أقل، كما يفيدون عن تحسن مزاجهم أكثر من الذين يمارسون رياضة المشي.
وعمد الباحثون برئاسة الدكتور كريس ستريتر في دراستهم إلى مراقبة مجموعتين من الناس طوال 12 أسبوعاً، المجموعة الأولى تمارس اليوغا 3 مرات لمدة ساعة أسبوعياً والأخرى تمشي خلال الفترة عينها.

***
دراسة: التدخين السلبي والاجتماعي كالتدخين المنتظم



كشفت دراسة علمية حديثة ان التدخين السلبي والاجتماعي لهما تاثير مماثل للتدخين المنتظم .
ووجد الباحثون ، من خلال أخذ عينات بول من 121 مشاركاً ، أن التعرض لأدنى مستوى
من دخان السجائر ينجم عنه نشاط جيني غير طبيعي يمكن رصده في بطانة المجاري الهوائية ، حتى عند غير المدخنين والذين يدخنون أحياناً (التدخين الاجتماعي) .
وقال د. رونالد كريستال، من كلية "ويل كورنيل الطبية : "إن التعرض لدخان السجائر سيئ لك ، وخلايا رئتيك تدرك ذلك أيضاً، وهي ذات الخلايا محور المرض" . مرجحا إمكانية عودة تلك الخلايا إلى طبيعتها في حال توقف المدخن السلبي ، عن التعرض لدخان السجائر بشكل تام .
وكانت إحصائية نشرتها منظمة الصحة العالمية العام الماضي قد كشفت أن التدخين السلبي يقف وراء حدوث ثمن الوفيات المرتبطة بالتدخين.
والتدخين السلبي هو تعرض غير المدخن لدخان التبغ المحترق في بيئات مغلقة .



خبراء يعلنون الحاجة الماسة لمزيد من المسكنات لمرضى السرطان


قال خبراء ان مرضى السرطان ولاسيما في الدول النامية في حاجة ماسة للعقاقير المسكنة والادوية باسعار معقولة.
وقال جون سيفرين كبير المسوؤلين التنفيذيين للجمعية الاميركية للسرطان على هامش المؤتمر العالمي
للسرطان في شينتشين بالصين ان عدد الاشخاص الذين يعانون دون داع بسبب عدم امكانية الحصول على مسكنات مفجع.
وذكرت منظمة الصحة العالمية ان نحو خمسة مليارات شخص يعيشون الان في دول بامكانية محدودة او عدم امكانية الحصول على ادوية مصرح بها لتسكين الالام. وكثير ايضا من ادوية علاج السرطان باهظة الثمن بشكل كبير وخارج نطاق امكانيات اناس كثيرين.
وقال دوج اولمان رئيس مؤسسة ليفرسترونج للسرطان ان خبراء السرطان يعدون خططا لبرنامج طليعي في خمس دول وهي رواندا والهند وهايتي ومالاوي والاردن لانتاج ادوية السرطان من شركات للمنتجات الصيدلانية باسعار اقل.
واشارت الوكالة الدولية لابحاث السرطان انه حدثت 12.7 مليون حالة اصابة جديدة بالسرطان اضافة الى 7.6 مليون حالة وفاة بالسرطان عام 2008.
وسيكون هناك ما يقدر بنحو 15 مليون حالة اصابة جديدة بالسرطان عام 2020 مع تحمل العالم النامي 60 بالمئة من هذا العبء.
*******
مقاعد "ذكية" لتنبيه سائقي السيارات من النعاس !

يعمل باحثون على إنتاح نسيج للمستقبل مزود بأجهزة استشعار لا تعمل وحسب على ضبط المقعد بصورة تلقائية ليكون في أفضل وضعية جلوس وإنما تعمل أيضا علي تنبيه السائق إذا كان معرضا لخطر النوم خلف مقود السيارة.
ويدرس مشروع بحثي بعنوان " إنسيتكس" ـ والذي يضم خبراء من شركة دايملر الألمانية و"معهد فراونهوفر" في برلين ¬حاليا كيفية تحسين النسيج الذكي لسلامة الركاب بمساعدة أجهز استشعار دقيقة يجرى وضعها في المقاعد والسقف وحزام الأمان وعجلة القيادة.
وتسجل أجهزة الاستشعار قياسات مختلفة تشمل نبض القلب والتنفس ووضع الرأس للسائق، وبالتالي معرفة حجم الاعياء أو التوتر الذي يتعرض له السائق. وإما أن يتلقي السائق حينها تحذيرا مسموعا أو يبدأ المقعد في الاهتزاز على سبيل التنبيه.
حتى أن المعهد الألماني لأبحاث النسيج "إف كيه تي" توقع حدوث ثورة فنية طفيفة في قمرة قيادة السيارات خلال العامين القادمين من خلال برامج تدفئة خاصة تنظم درجة الحرارة اللازمة ونظام للإضاءة فى السطح العلوي للنسيج.
ونظرا لأن العديد من سيارات الجيل المقبل ستعمل على الأرجح بالطاقة الكهربائية، فإن الباحثين يتطلعون أيضا إلي استخدام مواد أخف وزنا، وذلك، وفقا لما ذكره المعهد الألماني لأبحاث النسيج .



*******

يستخدم في علاج سرطان الثدي
"الغذاء والدواء" توقف استخدام عقار "أفاستين"


قررت الهيئة العامة للغذاء والدواء إيقاف استخدام عقار "أفاستين" المستخدم في علاج سرطان الثدي المتقدم. وطالبت الهيئة بحذفه من قائمة استخدامات العقار.
وأكد نائب الرئيس لشؤون الدواء في الهيئة الدكتور صالح باوزير أن الإيقاف جاء بعد الاطلاع ودراسة المستجدات والتقارير العلمية المنشورة في مصادر علمية موثقة، ومتابعة المستجدات الأخيرة، واتجاه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إلى اعتماد تصويت لجنة الخبراء الحكومية على حذفه.
وشددت الهيئة في خطاب بعثته إلى مدينة الملك عبد العزيز الطبية في الحرس الوطني بالرياض، ومستشفى الملك عبد العزيز الجامعي في جدة، ومستشفى الملك فهد التخصصي في الدمام، ومستشفى الملك عبد العزيز ومركز الأورام في جدة، على ضرورة إيقاف هذه الدراسة وإيقاف التعاملات والترتيبات المتعلقة بها في جميع مواقع إجراء الدراسات المذكورة حسب الأنظمة المعمول بها حتى إشعار آخر.



**********