منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 2 من 2

العرض المتطور

  1. #1
    صيدلانية/مشرفة القسم الطبي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    المشاركات
    2,020

    تعرف اكثر على فوائد البامية التي لاتحصى ولا تعد



    تعرف اكثر على فوائد البامية التي لاتحصى ولا تعد
    البامية المطهية , هذه الأكلة الرائعة التي تفوح رائحتها الزكية عندما تطبخ كثرود أو يخني مع اللحم أو حتى رأيت من يعملها بزيت الزيتون , تحمل فوائد كثير عديدة للجسم ولعل من كثرة فوائدها سأضع وصفاتها وفوائدها الساحرة في البوست الرئيسي المثبت في صفحاتنا الثلاثة
    وسأبدأ بهذا الوصفة المذهلة للشعر باستخدام البامية لكل من كانت تريد شعرا قويا أملسا لماعا , أولا القيام بتقطيع البامية قطعا صغيرة ثم غليها حتى تصبح لزجة وبعد أن يبرد المغلي يضاف له قطرات من عصير الليمون الطازج ويوضع هذا الخليط على الشعر في أخر شطفة أثناء الاستحمام , فهذا يغذي الشعر ويتركه بنضارة وجمال وحيوية ونعومة لا مثيل لها.
    أما بذور البامية فهي قصة عجيبة فهذه البذور تعتبر من أغنى الأجزاء النباتية بالبروتينات النباتية والأحماض الأمينية وعلى رأسها التريبتوفان , هذا الحمض الأميني الذي أثبتت الدراسات أن تناوله يساعد في ارتفاع النواقل العصبي في الدماغ مثل السيروتونين والأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين مما يجعل للبامية دورا جميلا في الوقاية من الاكتئاب والقلق والتوتر والوسواس والهم والغم والحزن
    وتتميز البامية بأنها قليلة السعرات الحرارية جدا فكل ١٠٠ جرام منها تعطي ٣٠ سعر حراري فقط , والحقيقة أن الدارس لتركيبها يفاجأ بأنها لا تحتوي على أي نوع من أنواع الدهون المشبعة ولا الكوليسترول مما يجعلها واحدا من أفضل الاطعمة على الإطلاق لمن أراد أن يتبع حمية غذائية لتنزيل الوزن أو كان يعاني من ارتفاع الكوليسترول , لا سيما أن هذه الخيوط المطاطة في داخل البامية( المطهية ) تعتبر أليافا مميزة عند تناولها تمنع امتصاص الكوليسترول وتبطئه في الأمعاء بشكل كبير بفضل الله تعالى , كما لوحظ أن هذه الألياف لها قدرة على امتصاص السموم والمواد المصنعة التي تدخل في طعامنا ومنع دخولها للجسم , ولذلك كنا دائما ننصح بأكلة بامية لذيذة بعد الأطعمة المصنعة , فلعل حسنات البامية تمنع امتصاص سيئات الأطعمة المصنعة , ولمعرفة فوائد البامية لمرضى القولون العصبي وللإمساك وللمدخنين ومرضى السرطان وكذلك فوائدها للجهاز العصبي والحامل والجنين وللعظام والمسنين تابعوا الجزء الثاني والثالث من مقال البامية في صفحتينا الثانية والثالثة ,

    ملاحظة هامة:
    نظرا لوجود مشاكل كثيرة مع إدارة الفيس بوك التي من المتوقع أن تقفل صفحتنا،
    نعلمكم أننا افتتحنا صفحتنا الجديدة على الفيس بوك نقدم فيها كل جديد
    www.facebook.com/DoctorJamilAlqudsi
    (صفحة الأطعمة و الأشربة والأعشاب)
    فتابعونا ولا تبخلوا علينا باعجابكم ومشاركاتكم
    والله ولي التوفيق أخوكم الدكتور جميل القدسي

    ‫#‏الدكتور‬ ‫#‏جميل‬ ‫#‏القدسي‬ ‫#‏الغذاء‬ ‫#‏الميزان‬ ‫#‏فوائد‬ ‫#‏البامية‬


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي





    من كل شيءٍ اذا ضيعتهُ عوضٌ
    وما منَ اللهِ إن ضيعتهُ عوضٌ
    **********

    واعلم ان الله ما منعك الا ليعطيك
    وما ابتلاك الا ليعافيك
    وما أمرضك الا ليشفيك
    وما اماتك الا ليحييك

  2. #2
    وهل هناك طبق اروع من ها؟
    لك الشكر اختي العزيزة.

المواضيع المتشابهه

  1. تعرف على فوائد حقن البلازما للوجه
    بواسطة ندى نحلاوي في المنتدى فرسان جمالك سيدتي.
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-13-2020, 01:13 PM
  2. تعرف على بعض فوائد أكياس الشاي المستعملة
    بواسطة محمود المختار الشنقيطي في المنتدى فرسان الغذاء والدواء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-16-2016, 05:08 PM
  3. البردقوش من الاعشاب التى له فوائد رائعة
    بواسطة محمد عيد خربوطلي في المنتدى فرسان الطب البديل.
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-24-2014, 06:07 PM
  4. تعرف على فوائد اللبن الرائب
    بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان الغذاء والدواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-20-2012, 07:31 AM
  5. كيف تعرف أن نسخة وندوز التي لديك أصلية أم لا؟
    بواسطة معاذ الزين في المنتدى فرسان البرامج الهامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-09-2011, 04:07 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •