سلسله العلاج بالغذاء والأعشاب

[الأدلبي]

العلاج بالغذاء والأعشاب:

علاج قرحة المعدة والحموضة و سوء الهضم

للوقاية و العلاج ينصح بالأتي:-

(1) مضغ الطعام جيدا و التمهل و اعادة المضغ مهم جدا
(2) تناول الأسماك و الفراخ الصغيرة بدون جلد
(3) السلاطة الخضراء الطازجة مع كل وجبة بالاضافة ل1/2 ملعقة خميرة تذاب في ماء أو عصير أو زبادي
(4) 1/2 كوب ماء مغلي يشرب ساخنا على الريق مذاب فيه ملعقة عسل جبلي مفيد جدا لعلاج القرحة و سوء الهضم
(5) مغلي الشعير و الكرفس و البقدونس و منقوع الجنزبيل في العسل يسرع الهضم
(6) تناول الحبوب النابتة الشعير و الحلبة و الفول
(7)مغلي لبان دكر مضافا اليه ملعقة خل يعالج نزيف المعدة و الأمعاء

كما يتم الامتناع عن الأتي:-

(1) التدخين فهو من أهم مسببات القرحة كما يمتنع الجلوس مع المدخنين
(2) الدهون و اللحوم المصنعة و الكبدة و السجق
(3) المخللات و الشطة و المسبك و البسطرمة و اللانشون و الرنجة
(4)القهوة و الكولا و الشيكولاتة
(5) كثرة الأدوية و المسكنات و المضادات الحيوية فهى من أهم أسباب قرحة و نزيف المعدة
(6) المقليات و المشويات
(7) الفواكه الحمضية كالبرتقال و الليمون و الفراولة

لا تعتمد على أدوية القرحة طويلا--فيمكن الشفاء منها في حدود شهر لو انتظمت على كوب ماء ساخن على الريق وبقية عناصر العلاج الغذائي الأخري

والى لقاء قريب باذن الله

[ريمه الخاني]

لك كل الشكر


وقد كان لنا صولات وجولات عن المعدة في الملقتى العلمي اتمنى نقلها للفائدة
كل الشكر ومازلنا ننتظر المزيد منك اخي الغالي

[الأدلبي]

شكرا لمرورك اختي