منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 7 من 7

العرض المتطور

  1. #1

    ما هو الكلسترول وماذا يعني ارتفاع نسبته بالدم ؟

    ما هو الكلسترول وماذا يعني ارتفاع نسبته بالدم ؟
    إن ارتفاع نسبة الكلسترول بالدم تعتبر مشكلة جدية انه عامل خطر لمرضى القلب حيث إن زيادة نسبة الكلسترول معناه زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب إن أمراض القلب تعتبر القاتل الأول بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة .
    والكلسترول نوعان:
    النوع الأول ذو كثافة منخفضة (LDL)
    النوع الثاني ذو كثافة عالية (HDL)
    النوع الأول وهو السيئ لأنه يترا كم في جدران الشرايين مما يرفع نسبة احتمال الإصابة بأمراض القلب على النقيض من النوع الثاني الجيد بعض الأحيان إذا انخفضت نسبته في الدم يسبب تزايد نسبة الاحتمال بالإصابة بأمراض القلب.
    ماذا تعني أرقام نسبة الكلسترول في الدم لك؟
    جميع البالغينِ من عمر 20 سنه فما فوق يجب أن يفحص نسبة الكلسترول مرة واحدة كل خمس سنوات على الأقل وهذه نظرة سريعة على النسب وماذا تعني :
    اقل من 200mg/dL نسبة مقبولة ومرغوبة
    Mg/dL 239 الى mg/dL 200 حدود كلسترول دم عالي
    240 mg/dL أو اكثر كلسترول دم عالي
    إذا كانت نسبة الكلسترول أقل من dL 200/mg تعتبر نسبة مقبولة ومرغوبة، بينما مستوياتَ من dL 240/mg أو فوق عاليُ ويَتطلّبُ انتباه أكثر تحديداً. المستويات من 239-dL 200/mg تَتطلّبُ انتباه أيضا
    هذه بعض الأمور التي تزيد الكلسترول بالدم :
    التدخين ضغط الدم العالي
    مرض السكر السمنة / وزيادة الوزن
    العمر 45 سنة أو اكثر للرجال . 55 سنة أو اكثر للنساء.
    التاريخ العائلي بأمراض القلب والنوبات القلبية وخصوصا الأب والأخ إذا أصيبا بالنوبات قبل سن 55 سنة أو الأم والأخت قبل بلوغ 65 سنة
    ماذا يُؤثّرُ على معدل الكلسترول في الدم ؟
    نوعية الطعام التي تأكلها كلما زادت الدهون كلما ازدادت مخاطر زيادة معدل الكلسترول
    زيادة الوزن كلما ازداد وزنك كلما زاد معدل الكلسترول في دمك والعكس صحيح.
    التمارين الرياضية والحركة فكلما قمت بأداء التمارين الرياضية وتحركت كثيرا سواء بالمشي أو غيرة قلت نسبة إصابتك بارتفاع الكلسترول.
    الوراثة عامل قوي فإذا كان تاريخ العائلة الطبي فيه ارتفاع بمعدلات الكلسترول ممكن أن تنتقل لك.
    العُمر والجنس نسبة الإصابة تختلف بين الرجال والنساء
    إذا أصبت سابقا بمرض قلبي يلزم عليك المسارعة بتنزيل نسبة الكلسترول بالدم لان ذلك قد يمنع النوبات القلبية المحتملة مسبقا

  2. #2
    الله يعطيك العافية على المعلومات المفيدة


    جزاك الله الخير

  3. #3
    شكرا اختى على المرور والمتابعه

    اخوكم مهند

  4. #4
    اشكرك مهند لمواضيعك المميزة
    [align=center]

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    ( ليس عليك أن يقنع الناس برأيك ،، لكن عليك أن تقول للناس ما تعتقد أنه حق )
    [/align]

    يارب: إذا اعطيتني قوة فلاتأخذ عقلي
    وإذا أعطيتني مالا فلا تأخذ سعادتي
    وإذا أعطيتني جاها فلا تأخذ تواضعي
    *******
    لم يكن لقطعة الفأس أن تنال شيئا ً من جذع الشجرة ِ لولا أن غصنا ً منها تبرع أن يكون مقبضا ً للفأس .

  5. #5

  6. #6
    بارك الله فيكم اخوانى واخواتى فى الله

    ابنكم مهند

  7. #7
    طرح جميل مهند

    تسلم الايادى
    لقد علمتني الحياة بأني مزيج من تراب وروح وماء...
    وأني ضعيف إن كنت وحدي...وأني قوي برب السماء

المواضيع المتشابهه

  1. أعراض نقص_السكر بالدم
    بواسطة د.إيهاب الدالي في المنتدى الإغذية الخاصة والوقاية من السمنة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-29-2016, 05:41 PM
  2. كيف تنظف الحمام بالخل
    بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان المطبخ
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-22-2014, 03:14 AM
  3. تبرع بالدم...
    بواسطة ريمه الخاني في المنتدى فرسان القصة القصيرة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-17-2014, 07:05 AM
  4. لازانيا بالحم
    بواسطة راما في المنتدى فرسان المطبخ
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-02-2012, 01:52 PM
  5. مستويات الكلسترول موسمية
    بواسطة بنان دركل في المنتدى فرسان الطبي العام .
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-07-2012, 07:41 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •