كتاب لطبيب سويسري في علاج الاضطرابات الهضمية.......
كتاب لطبيب سويسري في علاج الاضطرابات الهضمية.......
--------------------------------------------------------------------------------
صوموا تصحوا وخدوا الاعشاب....
الدكتور كريستوفر فايزي يقول."التهابات الكبد والمرارة والمعدة والقولون هي اسباب الاضطرابات الهضمية. "
لوائح مفصلة بالمسموح والممنوع من الاطعمة لكل نوع من الاضطرابات الهضمية.
"الفجلة السوداء"و"سن للاسد"للكبد والمرارة.وبراعم التين والنعناع البري للمعدة.
(يحورون ويمورون وفي العلوم يتطورون ثم الى تعاليم الاسلام القديمة يعودون)
الطبيب السوسري الدكتور كريستوفر فايزي الاخصائي الشهير عالميا في طب التغدية والاضطرابات الهضمية اصدر كتابا قيما في "الصحة الهضمية" يوصي فيه باعشاب عربية وكدلك...بصيام يوم واحد من كل اسبوع.
اورينت برس تنقل الحوار التالي معه.
-ماهي اهم انواع امراض الاضطرابات الهضمية.
-هناك بالدرجة الاولى النقص في الافرازات الكبدية والصفراوية(المرارة) وهناك ايضا اضطرابات الامسااك والناجمة في الغالب عن اشتباكات كبدية.هناك ايضا التهابات القولون والالتهابات المعوية التي تحدث ما نسميه بمخاط المعدة.
-ما هي اسباب هده الاضطرابات الهضمية.
-السبب الرئيسي الجامع هو التخمة الغدائية وخاصة بفئة معينة من الاطعمة التي يتناولها المريض بشكل ردىء فلا تهضم جيدا وبالتالي لا تحدث عملية تحولها البيولوجي داخل الجسم بشكل جيد.
-كيف.بمزيد من التبسيط.
- ان اللقمة المبتلعة من الاطعمة المدكورة تكون مشبعة بكمية كبيرة من النفايات او الترسبات الهضمية التي تعجز العصارات الهضمية عن تدويبها.
المائدة العارمة و...التلفزيون...
-في كتابك تحدر كثيرا من مخاطر ما تسميه"الخلط الغدائي" ماهو هجا الخلط.
- الخلط الغدائي هو تناول الكثير من الاطعمة المختلفة من حيث الطبيعة البيوكميائية خلال الوجبة الواحدة وهدا ما يؤدي الى شجار تلك الاطعمة فيما بينها داخل المعدة وبالتالي الى صعوبة هضمها والسبب في دلك ان كل نوع من الاطعمة تفرز له المعدة عصارة هضمية معينة ومعنى دلك ان الوجبة المتعددة الاصناف تحدث تشوشا في افرازات العصارات الهضمية من جهة وفي الوقت نفسه احتكاكا سلبيا بين تلك العصارات المفرزة نفسها.
(يتبع)
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين. /رواه الترمدي
صوموا تصحوا وخدوا الاعشاب....
الدكتور كريستوفر فايزي يقول."التهابات الكبد والمرارة والمعدة والقولون هي اسباب الاضطرابات الهضمية. "
لوائح مفصلة بالمسموح والممنوع من الاطعمة لكل نوع من الاضطرابات الهضمية.
"الفجلة السوداء"و"سن للاسد"للكبد والمرارة.وبراعم التين والنعناع البري للمعدة.
(يحورون ويمورون وفي العلوم يتطورون ثم الى تعاليم الاسلام القديمة يعودون)
الطبيب السوسري الدكتور كريستوفر فايزي الاخصائي الشهير عالميا في طب التغدية والاضطرابات الهضمية اصدر كتابا قيما في "الصحة الهضمية" يوصي فيه باعشاب عربية وكدلك...بصيام يوم واحد من كل اسبوع.
اورينت برس تنقل الحوار التالي معه.
-ماهي اهم انواع امراض الاضطرابات الهضمية.
-هناك بالدرجة الاولى النقص في الافرازات الكبدية والصفراوية(المرارة) وهناك ايضا اضطرابات الامسااك والناجمة في الغالب عن اشتباكات كبدية.هناك ايضا التهابات القولون والالتهابات المعوية التي تحدث ما نسميه بمخاط المعدة.
-ما هي اسباب هده الاضطرابات الهضمية.
-السبب الرئيسي الجامع هو التخمة الغدائية وخاصة بفئة معينة من الاطعمة التي يتناولها المريض بشكل ردىء فلا تهضم جيدا وبالتالي لا تحدث عملية تحولها البيولوجي داخل الجسم بشكل جيد.
-كيف.بمزيد من التبسيط.
- ان اللقمة المبتلعة من الاطعمة المدكورة تكون مشبعة بكمية كبيرة من النفايات او الترسبات الهضمية التي تعجز العصارات الهضمية عن تدويبها.
المائدة العارمة و...التلفزيون...
-في كتابك تحدر كثيرا من مخاطر ما تسميه"الخلط الغدائي" ماهو هجا الخلط.
- الخلط الغدائي هو تناول الكثير من الاطعمة المختلفة من حيث الطبيعة البيوكميائية خلال الوجبة الواحدة وهدا ما يؤدي الى شجار تلك الاطعمة فيما بينها داخل المعدة وبالتالي الى صعوبة هضمها والسبب في دلك ان كل نوع من الاطعمة تفرز له المعدة عصارة هضمية معينة ومعنى دلك ان الوجبة المتعددة الاصناف تحدث تشوشا في افرازات العصارات الهضمية من جهة وفي الوقت نفسه احتكاكا سلبيا بين تلك العصارات المفرزة نفسها.
(يتبع)
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين. /رواه الترمدي
س.معنى دلك ان نوعية وكمية الاطعمة وكدلك طريقة تناولها هي المسؤولة الرئيسية المباشرة في حدوث الاضطرابات الهضمية.
ج.اجل ولكن هناك سببا رئيسيا اخر هو الكبت العصبي.ولايضاح دلك اقول انه من الخطا الفادح ان نتناول طعامنا عندما نكون مكتئبين او متوتري الاعصاب او خلال مشاهدة التلفزيون دلك انه عندما يكون الجهاز العصبي مستنفرا فانه يتسبب في اعاقة حركة افراز العصارات الهضمية وهدا مايؤدي الى اعاقة العملية الهضمية فتحدث الاضطرابات.
س.كيف يمكن تحاشي الاضطرابات الهضمية.
ج.المطلوب بالدرجة الاولى اقتصار الوجبات على الاطعمة المتوازنة والمتلائمة مع كل حالة مرضية على حدة.
1) المصابون بامراض الكبد والامساك المزمن يجب ان تكون وجباتهم غنية بالخضر النيئة والمطبوخة وكدلك بالفواكه النيئة والطازجة ادا امكن وكدلك الزيوت المضغوطة على البارد كما ان وجبات هؤلاء يجب ان تكون غنية بالحبوب الكاملة ارز شعير درة خبز.
اما ما يجب ان يتحاشه المصاب بامراض الكبد والامساك فهو المواد الدهنية الاطعمة المقلية بالزيت والسمنة الصلصة على انواعها.البيض الحلويات الكحول.
2)المصابون بالتهابات القولون وبامراض المعدة(كالقرحة وغيرها) يجب ان يبتعدوا عن اكل اللحوم والاسماك(بسبب قابليتها للتخمر داخل المعدة) وكدلك التوابل والبهارات والشاي والقهوة والكحول وعصير الفواكه وجميع الاطعمة الغنية بالسيليلوز وكدلك الخضر النيئة.
(يتبع)
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين. /رواه الترمدي
اما ما يجب ان يكثر هؤلاء من تناوله فهو الخضار الطازجة المسلوقة البطاطا الالبان والاجبان كاملة الدسم الحبوب غير الكاملة الارز الابيض المقشر العادي الخبز الابيض المعجنات الطبيعية .
وبالنسبة للمصابين بالقولون بوسعهم تخفيف هدا الرجيم تدريجيا بمجرد زوال الالتهاب ام بالنسبة للمصابين بامراض المعدة المزمنة فليس هناك ما يمنع من تقيدهم بهدا الريجيم اطول مدة ممكنة.
س.لكن مادا بالنسبة للعلاج.
ج.هناك ما اسميه علاج" التصريف" والدي تختلف طريقته بحسب نوعية كل اضطراب هضمي.مبدا علاج التصريف يقوم على تقوية العضو المصاب بهدف تمكينه من النجاح اكثر في اسيعاب الاطعمة التي تستوفي عليه.اما تحقيق التصريف فيتم عبر مستحضرات قائمة على الاعشاب الطبيعية(والتي يمكن الحصول عليها لدى دكاكين العطارة او حتى لدى بعض الصيدليات المختصة).
س.ما هي اهم اعشاب التصريف هده.
ج.1)لعلاج الكبد والمرارة عشبة(تراكساكوم)المعروفة ايضا بعشبة"سن الاسد" تغلى جيدا ويوضع 40 قطرة من مغليها في قدح ماء يؤخد قبل الطعام 3 مرات يوميا.
عشبة "الرافانيوس" او"الفجلة السوداء" تؤخد بنفس طريقة سن الاسد وهي مفيدة كدلك للكبد والمرارة.
2) علاج الامعاء.العشبتان السابقتان الدكر تفيدان الامعاء بالاضافة الى عشبة ثالثة اسمها"المالفاسيلفسترس"توخد بمعدل 30 قطرة في كوب ماء قبل كل وجبة.
3)علاج التهاب القولون.عشبة"البوتوتنتيلا تورمونتيلا"30 قطرة من مغليها في قدح ماء قبل الوجبة او كدلك مقدار ملعقة قهوة قبل كل وجبة من مسحوق عشبة"المرتيل" المجففة تحت اشعة الشمس.
4)علاج المعدة(يتبع)
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين. /رواه الترمدي
)علاج المعدة.عشبة "الفوكوف غارسيا"او ايضا براعم شجرة التين تؤخد بمقدار 50 قطرة من مستحلبها المغلى في كوب ماء قبل كل وجبة.ويمكن ايضا اخد 25 قطرة من مغلى النعناع البري لكن من المستحسن رشها على الطبق بدل اخدها ممزوجة بالماء.
س.نالاضافة الى هده الوصفات الطبية القيمة هل هناك نصائح طبية معينة للمصابين بالاضطرابات الهضمية.
ج.1) المضغ الجيد هو النصيحة الدهبية لكل انسان وخاصة للمصاب نالاضطرابات الهضمية. فالمضغ هو نصف عملية الهضم.
2)الالتزام بيوم صيام كل اسبوع او نصف صيام على الاقل بحيث لانتناول في الوجبات الثلاث سوى كمية بسيطة من الطبق نفسه.
3)القيام بتمارين رياضية منتظمة وادا كان دلك متعدرا فبالامكان ممارسة رياضة المشي او على الاقل رياضات صعود السلالم مشيا على الاقدام.
4)حاول ان تكون فيلسوفا بطريقة ما وبحيث تتخلص من القلق والاكتئاب او تخفف منهما باي شكل من الاشكال.(انتهى)
ملحوضة.استسمح على التاخير في عرض هدا النص ودلك راجع للوقت الطويل التي تتطلبه ترجمته.وبالله التوفيق والسلام عليكم.
__________________
......
نجم الإسلام-بيت الجود
