اختبار يحدد نسبة إدمانك على النت

اختبار يحدد نسبة إدمانك على النت !![

سجل نقطة لكل إجابة بنعم على الأسئلة التالية ..
----------------------------------------------------
1- هل تشعر بآلام أسفل الظهر وبآلام في مفاصل أصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح؟؟
2- هل تشعر برغبه شديده أو شوق لدخول الشبكة؟
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة أثناء التجوال في الانترنت؟
4- إذا لاتصال قطع فجأة هل تتضايق ..؟
5- هل تقضي 5 ساعات أو أكثر (متصلة أو مفرقة) خلال اليوم متصلاً بالإنترنت؟
6- هل يحدث منك إهمال لإلتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامة في حياتك
بسبب النت؟
مثلا (مشاكل مع الأهل ، الزوجة ، العمل ، الدراسة)؟؟؟
7- هل تشعر بالميل للعزلة والإبتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الإبتعاد قسرياً عن الإنترنت لظروف
السفر أو منع من ولي أمرك أو المسؤول عنك بالعمل أو ماشابه؟
9- هل تشعر بأنك تعيش في أحلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وأنت تتصفح؟
----------------------------------------------------
في النهاية اضرب مجموع النقاط أي الإجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت...مع تمنياتي
ألا تزيد نسبة إدمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة
/
/
/
/
/
منقول للفائدة مع بعض التصحيح النحوي والإملائي والأسلوبي

شكرا فراس على النقل المميز

شكرا علي هذه الإفادة ولكن هل النسبة 70 نسبة عالية وما هي النسبة المطلوبة نرجو الإفادة
نهي رجب محمد
ريشة المطر

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ...