نصائح بسيطة حول كيفية مكافحة السرطان
يعرف الأطباء أكثر مما تعرفه عن مرض مميت مثل السرطان. ذلك ذهب من غير أي تنبيه. لكن لا أحد غيرك يعرف ما أنت على استعداد للقيام به من أجل إنقاذ حياتك. لهذا السبب من المهم فحص جميع الخيارات عندما تكون مصابًا بالسرطان. اقرأ هذه النصائح أدناه واكتشف خياراتك. تعرف علي كيفية علاج الغدد الصماء
إذا كنت امرأة ، وسرطان الثدي يقلقك. ثم من الأفضل أن تكون قد تم تصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام للتأكد من أنك خالٍ من السرطان. يُعالج سرطان الثدي بسهولة ، وغالبًا ما يتم علاجه بنجاح طالما تم اكتشافه قبل الوقت المعتاد من خلال جدولة تصوير الثدي الشعاعي الروتيني الذي يمكنك من اكتشافه مبكرًا بما يكفي لإحداث فرق
عند التعامل مع مرض السرطان ، تحتاج إلى طلب الدعم من أصدقائك وعائلتك. كثير من الناس لا يدركون أن أحبائهم يريدون التواجد هناك لدعمهم خلال الرحلة الصعبة وأنهم سيفعلون أي شيء لمساعدة مريض السرطان على الشعور بمزيد من الاسترخاء والراحة والحب.
عندما يتم تشخيص إصابتك بالسرطان ، من المهم بالنسبة لك إجراء بحث حول المرض. يجب أن تتعلم كل ما تستطيع حتى تتخذ الخطوات الصحيحة للعلاج ولا تفعل أي شيء قد يعرض العلاج الذي تحصل عليه من المتخصصين للخطر.
بصرف النظر عن التحدث إلى أصدقائك المقربين وأفراد أسرتك وطبيبك ، يجب أن تحاول أيضًا التحدث إلى مرضى السرطان الآخرين. أولئك الذين لديهم تجربة مباشرة مع السرطان سيعرفون بشكل أفضل من أي شخص آخر ما تمر به ويمكنهم تقديم الدعم ومشاركة الخبرات لمساعدتك.
ضع إستراتيجية للتعامل مع المشاعر التي قد تكون لديك. لا يتعامل كل شخص مع المرض والتوتر بنفس الطريقة. اجلس واسأل نفسك ما الذي يناسبك. هل تحب التوسط؟ هل أنت من النوع الذي يصلي؟ هل التحدث مع الآخرين يريحك؟ اكتشف ما هو الأفضل.
يجب على الأشخاص الذين يشتبهون في إصابتهم بالسرطان أن يهرعوا إلى الطبيب فورًا للحصول على التشخيص الصحيح. كلما تم اكتشاف السرطان في الجسم في وقت مبكر ، كانت احتمالات التغلب على هذا المرض الرهيب أفضل والعيش حياة طبيعية. يمكن هزيمة المراحل المبكرة من السرطان بالعلاج و / أو الجراحة.
نصيحة جيدة للتعامل مع السرطان بشكل عام هي التأكد من حصولك على بعض نقاط الكرمة الجيدة. يساعدك التبرع لأبحاث السرطان والجمعيات الخيرية الأخرى الخاصة بالسرطان على الشعور بالراحة وسيساعد بالتأكيد في الكفاح المستمر ضد هذا المرض الوحشي. وإذا كانت الكارما حقيقية ، فلن يضر البث من جانبها الجيد.
ابحث عن الراحة في شيء ملموس وليس شيئًا مثاليًا عندما تكافح السرطان. إنها لفكرة رائعة أن تراقب الجائزة وتتصور الشفاء التام ، ولكن من المهم أيضًا أن تتمسك بنتائج ملموسة وأن تأخذ الأمور خطوة واحدة في كل مرة. قد يؤدي النظر إلى الأمام بعيدًا إلى تفويت خطوات مهمة في تعافيك.
إذا كنت مصابًا بالسرطان وتتوقع أن تخضع للعلاج الكيميائي ، فتأكد من أن طبيبك يصف لك بعض الأدوية لعلاج الغثيان. الغثيان هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للعلاج الكيميائي ويمكن أن تكون نوباته شديدة جدًا. بعض الخيارات الجيدة هي zofran و phenergan و meclizine.
تناول حصتين على الأقل من التوت الأزرق يوميًا. أظهرت الدراسات أن العنب البري يحتوي على البتروستيلبين. يقال إن Pterostilbene يساعد في الوقاية من سرطان القولون. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العنب البري على فيتامين سي وقد تم ربط كميات كبيرة من فيتامين سي بانخفاض آفات الفم. الإفطار هو وقت رائع لإدراجها في نظامك الغذائي.
تعلم طرق الاختبار الذاتي للكشف عن سرطان الثدي. يعد سرطان الثدي سببًا رئيسيًا للوفاة بين النساء من جميع الأعمار ، ويمكن التعرف عليه مبكرًا من خلال فحوصات الثدي المنتظمة التي يمكنك إجراؤها في المنزل. إذا كنت قادرًا على اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا ، يمكنك تجنب تقدمه في المرحلة إلى نقطة تكون فيها حياتك في خطر.
من المهم لمرضى السرطان شرب الكثير من الماء ، خاصة إذا كانوا يتلقون العلاج الكيميائي. جهاز المناعة لدى مريض السرطان منخفض ومن المهم أن يبقى رطبًا. يمكن أن تسبب الإصابة بالجفاف مضاعفات أخرى يمكن أن تؤدي بك إلى المستشفى. حاول الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكرية.
إذا كان لا بد من أن تكون بالخارج خلال ساعات ذروة الشمس ، فحاول البقاء في الظل قدر الإمكان. ضع مظلة أو ابق تحت شجرة لتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. ستستمر في التعرض لأشعة الشمس ، لكنك لن تتعرض للأشعة الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
من الآمن أن نفترض أنك تعرف الآن المزيد عن السرطان أكثر من ذي قبل أن تقرأ النصائح أعلاه. ما يهم الآن هو ما تختار القيام به بهذه المعلومات. يمكنك إما التفكير في الفعالية المحتملة للنصائح ، أو يمكنك استخدامها جيدًا من أجلك. الخيار لك ، ولكن هذا الأخير يبدو بالتأكيد أنه النهج الصحيح.
