افضل الطرق لتبييض الاسنان
 |
|
 |
|
أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان
بياض الأسنان.. جزء من جمال الوجه.. وأيضا من جمال الابتسامة.. وللحفاظ على بياض أسنانك ومنع اصفرارها ونزع البكتيريا الملتصقة عليها, عليك مضغ بعض الأطعمة التي تنتج نسبة عالية من اللعاب كالتفاح, الأجاص, الكيوي, الجزر, الكرنب, القرنبيط والخيار. كما أن هذه الأطعمة تحتوي على الألياف التي تساعد على تنظيف الأسنان ونزع البكتيريا عنها.
ويجب تجنب المأكولات والمشروبات ذات اللون الغامق, كالتوت, القهوة, صلصة الصويا, الشاي والكولا.
ومن المستحسن غسل الفم أو مضغ علكة أو تنظيف الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة. ويستحسن أيضا تجن ب تناول الكثير من الفواكه الحمضية التي تحوي على الحمض الذي يفسد بياض الأسنان ولمعانها. أما النوع الذي يتم في المنزل فيكون عن طريق صناعة تركيبة بواسطة طبيب الأسنان يضعها المريض على الأسنان المراد تبييضها بعد ملئها بجيل مبيض وينام بها طوال الليل ويرفعها أثناء النهار, ولهذا تسمى هذه الطريقة (تبييض الأسنان الليلي).
__________________ |
|
 |
|
 |
