عرض للطباعة
فوائد المشي https://fbcdn-photos-h-a.akamaihd.ne...3d967c37c65a06
لمن لايمارس الرياضة فرياضة المشي هي الأيسر والأقرب ، والأكثر فائدة للمقدرة على الاستمرار
