وصفة مجربة للامساك المستعصي مجربة منذ 20 عام وهي من احد اصدقائي الاعزاء
15غرام صبره
أوراق السنا 50 غرام
شعير هندي 50 غرام
يانسون 50 غرام
شمرة15غ
20غرام راوند صيني
نقوم بطحن هذه المواد وخلطها ونعبأها بكبسولة ونأخذ منها حسب شدة الإمساك ممكن 12 كبسولة ممكن 9 وممكن 4 وممكن واحد ه وكل ذلك موزع على مدار اليوم مثلاً 3 كبسولات قبل كل وجبة عندما يحصل التليين نبدأ نخفف حتى يتم الشفاء بإذن الله وذلك بأن نعيد الألياف إلى المعدة لتحل محل الدواء
