سلسله العلاج بالغذاء والأعشاب

العلاج بالغذاء والأعشاب:

علاج قرحة المعدة والحموضة و سوء الهضم

للوقاية و العلاج ينصح بالأتي:-

(1) مضغ الطعام جيدا و التمهل و اعادة المضغ مهم جدا
(2) تناول الأسماك و الفراخ الصغيرة بدون جلد
(3) السلاطة الخضراء الطازجة مع كل وجبة بالاضافة ل1/2 ملعقة خميرة تذاب في ماء أو عصير أو زبادي
(4) 1/2 كوب ماء مغلي يشرب ساخنا على الريق مذاب فيه ملعقة عسل جبلي مفيد جدا لعلاج القرحة و سوء الهضم
(5) مغلي الشعير و الكرفس و البقدونس و منقوع الجنزبيل في العسل يسرع الهضم
(6) تناول الحبوب النابتة الشعير و الحلبة و الفول
(7)مغلي لبان دكر مضافا اليه ملعقة خل يعالج نزيف المعدة و الأمعاء

كما يتم الامتناع عن الأتي:-

(1) التدخين فهو من أهم مسببات القرحة كما يمتنع الجلوس مع المدخنين
(2) الدهون و اللحوم المصنعة و الكبدة و السجق
(3) المخللات و الشطة و المسبك و البسطرمة و اللانشون و الرنجة
(4)القهوة و الكولا و الشيكولاتة
(5) كثرة الأدوية و المسكنات و المضادات الحيوية فهى من أهم أسباب قرحة و نزيف المعدة
(6) المقليات و المشويات
(7) الفواكه الحمضية كالبرتقال و الليمون و الفراولة

لا تعتمد على أدوية القرحة طويلا--فيمكن الشفاء منها في حدود شهر لو انتظمت على كوب ماء ساخن على الريق وبقية عناصر العلاج الغذائي الأخري

والى لقاء قريب باذن الله

لك كل الشكر


وقد كان لنا صولات وجولات عن المعدة في الملقتى العلمي اتمنى نقلها للفائدة
كل الشكر ومازلنا ننتظر المزيد منك اخي الغالي

شكرا لمرورك اختي