تمارين وألعاب تزيد من الذكاء
تمارين وألعاب تزيد من الذكاء :
- اكتب اسمك الرباعي باليد ( التي لا تستخدمها في الكتابة ) أكثر من مرة لمدة 3 أيام . ثم اكتب أي فقرة كانت بنفس الطريقة لمدة 10 أيام . هذا التمرين يساعد في تكثيف الروابط العصبية .
- اكتب اسمك الرباعي باليد التي تكتب بها ولكن بالمقلوب من اليسار إلى اليمين 10مرات فالبداية ستكون مصدوماً من النتيجة ولكن واصل لأن فائدة هذا التمرين في إنشاء روابط عصبية جديدة .
- ضع صورة أمامك وقم بحفظها ثم دون الصورة على ورقة أخرى من دون أن تراها وهذا التمرين يعمل على تطوير صحتك العقلية .
- عد تنازلياً من 50 إلى 1 في اليوم الأول , ثم كرر ذلك في اليوم الثاني وعد من 100 ألى 1 . وكذلك في اليوم الثالث من 200 إلى 1 هذا التمرين مفيد لتقوية الذاكرة .
- ابدأ من العدد 500 واطرح 7 حتى تصل لأصغر قيمة بعد الصفر وهذا من أفصل التمارين التي تعزز الدماغ .
- أغمض عينيك واجبر نفسك على التركيز في موضوع معين مدة 5 دقائق ، ثم كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع . وتابع ذلك مدة 3 أشهر ، هذا التمرين ترفع درجة التركيز عندك .
- كتابة جملة قصيرة من 10 كلمات وهذا التمربن يساعد في تقوية المهارات العقلية وزيادة الذكاء والإبداع .
- اكتب الألوان بألوان أخرى مثلاً اللون "أزرق" اكتبه باللون الأحمر . واللون " أحمر " اكتبه باللون الأصفر وهكذا ...ثم اختبر قدرتك بقراءة اللون بصوت عال وهذا يساعد على التركيز .
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...4f1bcb43cc0d20
