صناعة الأهداف باستخدام مصفوفة ديكارت
صناعة الأهداف باستخدام مصفوفة ديكارت
http://dralsuraikh.files.wordpress.c...pg?w=245&h=300
في البداية >>>
ضع هدفا في ذهنك
اكتبه الآن لو سمحت في ورقة
تأمل فيه قليلا
كم مرة أحسست بالعجز عن تحقيقه
سنتعلم في هذا المقال ( الورشة التويترية ) لماذا نخفق في تحقيق أهدافنا .
بعيدا عن شروط الأهداف والتي سنفرد لها لها مقالا ( ورشة مستقلة بإذن الله )
سأستعرض هنا مصفوفة الفيلسوف ( ديكارت ) مما يمكن أن يعيننا للتعرف على جديتنا في تحقيق أهدافنا في الحياة .
هناك محوران في مصفوفة ديكارت :
المحور الأول ( التغير الحاصل لك مع الهدف )
المحور الثاني ( تحقق الهدف من عدمه )
بعد أن استحضرتم الهدف أمامكم اسأل نفسك الأسئلة التالية :
١- ماذا سأستفيد لو حققت هذا الهدف ؟
ويمكن إعادة صياغة السؤال السابق بصيغ مختلفة :
ماذا سيتغير لو أنجزت هذا الهدف ؟
ماذا سيحدث لو أنجزت هذا الهدف ؟
ما الذي سأحصل عليه لو أنجزت هذا الهدف ؟
هل ستيغير شي لو أنجزت هذا الهدف ؟
هذا هو السؤال الأول في مصفوفة ديكارت المنطقية .
الآن ننتقل للسؤال الثاني في مصفوفة ديكارت :
ماذا سيحدث لو لم تحقق هذا الهدف ؟
ما الذي سيحصل لو أخفقت في إنجازه ؟
ما الذي سيحصل لك لو لم توفق لتحقيق ما تريد ؟
هل سيتغير شي لو لم تحصل على ما تريده من هذا الهدف ؟
جيد يجب علينا ونحن نجيب على أسئلة ديكارت المنطقية ألا تتكرر إجاباتنا بمعنى ألا تكون إجاباتنا معكوسة فلكل سؤال إجابة مختلفة.
السؤال الثالث في مصفوفة ديكارت :
ما الذي لن يحصل لو حققت هدفك ؟
أو
هل ستتأثر سلبا لو أنجزت هدفك ؟
السؤال الرابع في مصفوفة ديكارت :
ما الذي لن يحصل لو لم تحقق هدفك ؟
أو
ماذا الذي لن يحصل لو لم تنجز مرادك ؟
السؤال الرابع من أهم الأسئلة ما الذي ستخسره لو لم تحقق هدفك ؟
أنبه هنا مرة أخرى أنه يجب عليك ألا تكرر إجاباتك أي ألا تكون معكوسة لفظا أو معنى .
لذا يجب أن يكون هناك إجابة لكل سؤال منها لبيان جديتك في أهدافك .
تنبيهات مهمة :
- إذا شعرت بعدم القدرة على الإجابة على تلك الأسئلة الأربعة فاعلم أن هذا الهدف غير مهم بالنسبة لك وستخفق في تحقيقه لا محالة .
- وكلما أجبت بشكل أكثر وضوحا عن كل سؤال من الأسئلة الأربعة كلما كنت متحفزا لإنجاز هذا الهدف .
- كلما شعرت بالعجز عن الإجابة عن الأسئلة الأربعة ستعرف أن هذا الهدف ليس له حافز داخلي عميق داخلك .
- لمن لم يجد إجابات واضحة فليجرب مع أهداف أخرى مثل :
الريجيم
توفير مال
بناء بيت
شراء جهاز
ليس مهما أن يكون الهدف كبيرا
ختاما
ليس عيبا أن نراجع بعض أهدافنا فالمرونة قوة
راجعها باستمرار فلعلها لا تعني شيئا بالنسبة لك ولن تغير في حياتك شيء ، وهنا يحق لك أن تلتفت لغيرها .
http://dralsuraikh.wordpress.com/tag/%D9%85%D8%B5%D9%81%D9%88%D9%81%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AA/
