ماذا نشرب عندما ... ؟؟؟

ماذا نشرب عندما ... ؟؟؟

المشروبات في يومنا كثيرة، من القهوة والشاي والمشروبات الغازية- يمكن كلها ما تكون مفيدة

هذه بعض المشرببات اللي ممكن تفيدنا في ظروف معينة، أتمنى انكم تستفيدون منها:-

• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز :
لأنه الحليب يغذي والموز يعطي إحساس بالشبع.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا :
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوب على مادة منبهة.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر :
لأن العسل المحلي يرخي الجسم.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالضمأ؟
كوب كبير من الماء :
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش.

• ماذا نشرب عندما ... نعاني من التقلصات العضلية؟
يانسون + ماء :
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب المـاء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية :
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماي المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ.

• ماذا نشرب عندما ... نبكي فترات طويلة؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون :
لأن هذا الكوكتيل الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم.

• ماذا نشرب عندما ... نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف :
بسبب خواصه الملينة.

• ماذا نشرب عندما ... نعاني من الأرق؟
حليب بالعسل :
لأن الحليب يحتوي علىمواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الإسترخاء.


(( اللهم علمني ما ينعني ، وأنفعني بما علمتني ، رب زدني علماً ))
م
ن
ق
و
ل

ذيبان

موضوع موفق في رمضان رغم تحفظي على الكولا
وشكرا لك لاهتمامك في منتدانا!

الاخت

بنت الشام

شكرا لك على تناولك لموضوعي

بس للحقيقه ان مدمن ( ميرندا ) للأسف

يعني يبي يكحلها عماها

انا مقاطعة للكولا او الببسي

ممكن قليل من الميرندا او السفن

لكن كوكتيل الحليب والموز والعسل روعة


مشكور على النصائح القيمة

صحه وهناء

والف شكر ... هلا ولغلا

يجب فعلا البحث عن شراب سهل التناول وقليل المحاذير وصحي
طبعا لو كنا خارج المنزل
ابحثوا معي
شكرا لمتابعتك اخي ذيبان

والشكر لك على تنويرك omferas