نصائح للعناية بالشعر

http://www.almeshkat.net/vb/images/bism.gif

نصائح للعناية بالشعر

1-لابد من غسل الشعر كلما أتسخ لإزالة الغبار والإفرازات الجلدية التي تعلق به
2- دلكي فروة رأسك يوميا باستعمال فرشاة الشعر خشنة ولتكن ضربات الفرشاة قوية وتتجه من أسفل وأعلى أي من جلدة الرأس إلى أطراف الشعر
3- نقص في المواد الغذائية وقلة النوم وكثرة التعرض للشمس قد تفقد الشعر لمعانه ورونقه
4- عليك الانتباه لوجود أية أمراض جلدية أو قشرة رأسك فلقشرة تنتج عادة من جفاف الشعر وتقشر في جلدة الرأس بسبب سوء الصحة وقلة النشاط
5- إذا أردت تجعيد شعرك فلتكن تجعدانه كبيره حتى تبدو طبيعية
6- تتغير حالة الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف لذا يجب عليك المداومة على استخدام البلسم بعد الشامبو
7- إذا كنت تعانين من القشرة فاستخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة وضعي معيار من الغسول على 9 معايير من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق .
8- الإ قلال من الصبغات الكيميائية والعلاج الكيميائي للشعر .
9- دلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف
10- اشطفي الشعر جيدا وخلصيه من الشامبو حتى تحصلي على اللمعة المطلوبة .
11- استخدمي المشط لتمشيط الشعر وتخليصه من العقد والاتربه قبل الغسيل .
12- عند تمشيط شعرك وهو مبلل استخدمي مشطا واسع الأسنان.
13- استخدمي صفار البيضة مع ربع كوب ( مايونيز ) للشعر الجاف , وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه في منشفة دافئة رطبة .
14- حاولي تقليل عدد المرات التي تصففيين فيها شعرك عند الكوافير لأن استخدام مصففات الشعر ( موس , سبراي , جيل ) تمنع جلدة ارأس من التنفس فتصبح أطرافه جافة ومقصفه .
15- لاتغسلي شعرك يوميا , لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيوته الطبيعية .ويجعله طبيعيا
16- استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال الشامبو الرديء فقد يؤدي إلى إصابة
17- عليك بتدليك فروة الرأس بين الحين والأخر ( كل يوم أو يوم بعد يوم ) وذلك بوضع الأصابع بإحكام على فروة وتحريكها حركة دائرية .
18- لاتستخدمي أمشاطا أو فرش شعر من البلاستيك لان ذلك يؤدي إلى حدوث إلى حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه .
19- لاتعرضي شعرك لأشعة الشمس لفترات طويلة وخاصة في الصيف .
20- المشط والفرشاة من الأدوات الشخصيه فلا يصح أن يستعملها شخص غيرها .
21- حافظي على نظافة الأمشاط وذلك بغسلها بالماء الدفيء والصابون .
22- عمل ماسك للشعرفالماسك يحميه ويرطبه ولفرد الماسك بصورة جيدة استعملي مشطا واسع الاسنان ثم لفي رأسك بفوطة دافئة لتساعد على تفتيح المسام وتشرب الشعر للمواد التي يحتويها الماسك ولا تغسلي شعرك بعد الماسك بل اشطفيه بالماء لمدة دقيقتين لإزالة بقايا الماسك من الشعر.
23- أنهي حمامك بماء بارد خاصة على شعرك
24- قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة إذا كان طويلا .
25- لاترفعي شعرك على أعلى بل اغسليه وهو منسدل على كتفيك .
26- بدلي بين حين وأخر الشامبو ثم عودي للشامبو الأول.
27- لا تبق شعرك ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة.
28- حاولي دائما أن تتركي شعرك يجف طبيعيا
29- أبق أدوات شعرك نظيفة دائما .
30- إذا أردت استعمال لفافات فاستخدمي الإسفنج فهي الألطف لشعرك
31- لاتمشطيه وهو مبلول
32- يؤدي الإكثار من استعمال المجفف الكهربائي على درجات حرارة عالية إلى تعطيش الشعر لذا حاولي تخفيف درجة حرارة المجفف قدر الإمكان .
33- الشعر دائما في حاجة للزيوت وعند حدوث تقصف لابد من استعمال أقنعة مختلفة لتغذية الشعر مع تناول بعض الفيتامينات
34- قص نهايات الشعر

أنواع الشعر
وكيفية العناية بكل منها
الشعر الجاف, الشعر الدهني , الشعر العادي
الشعر الجاف
هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أوحيوية وهذ الجفاف يعرضه للتقصف المستمر
كذلك ينبغي بالناحية الغذائية وتجنب أستخدام الماء شديد الحرارة والصابون الرديء
الابتعاد عن الصبغات والسيشوار والمكواة ودعي شعرك لطبيعته
طريقة عمل حمام زيت للشعر الجاف
عليك بتسخين مقدار من زيت الزسيتون أو مجموعة زيوت طبيعية مثل ( زيت الزيتون _ لوز _ خروع _حبة البركة _ جرجير _ سمسم ) ويمون التسخين عن طريق وضع زجاجة الزيت وهي مغلقة في إناء به ماء ساخن ويكون غطاء الزجاجة لأعلى إلى أن يتم تسخين الزيت بدرجة تتحملها اليد .
ثم أغمسي قطعة من القطن في الازيت وقومي بتدليك أصول الشعر بها بقوة حتى يتم تدليك جميع فروة الرأس بهذا الزيت .. ثم يدهن باقي الشعر بالزيت حتى أطرافه ثم يغطى الشعر بقبعة بلاستيكية .
وهناك طرقة أخرى تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة (فوطة) دافئة بعد عمل حمام الزيت ثم تترك هذه الفوطة على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالشامبو المخصصص للشعر الجاف
ومن المعلوم أنه يتم عمل حمام الزيت مرة أسبوعيا او عند زيادة نسبة الجفاف
الشعر الدهني :
ويظهر في فروة الراس كمية زائدة من الدهون
من مشاكل هذا الشعر أنه يتعرض للاتساخ بسرعة
طرق العناية به :
أحضري 650 مل من الماء وضعي عليها ملعقة من بيكربونات الصودا وبيضتين ثم ضعي المزيج على شعرك ودلكي جلدة الراس جيدا واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالشامبو .
التقليل من الشيكولاته والمشروبات الساخنة
غشسله كلما زادت كمية الدهون ويمكن ان يضاف لماء الشطف بعض نقاط الليمون .
الشعر العادي :
شعر وسط يجب الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة
حالات أخرى للشعر :
الشعر الفاقد لبريقه ولمعانة ويكون باهتا عديم الحيوية ولعلاج ذلك عدم البريق والمعان ماعليك ألا أن تخفقي زلال بيضة واحدة وتضيفية إلى كوب من الزبادي بعد غسل شعرك بالشامبو أضيفي المزيج إلى شعرك ودلكية واتركيه لمدة ربع ساعة ثم أغسليه بالماء الفاتر كيفية العناية به : الشعر المتقصف لعلاج هذا النوع من الشعر ضعي المايونيز عليه وهو جافف واتركيه لمدة ساعة على الأقل وعليك بعمل حمامات الزيت زحصوصا زيت اللوز
من كتاب الدليل الكامل للعناية بالشعر
د. عمرو جمعة
منقول لكم للفائده ...اتمني الجميع الفائده